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瞬间MomentX ｜专注力 NO. 7

一些小事，就倍感幸福

Clonakilty, Co Cork, by Mary Fedden

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我们能学会生活

“希望你快乐”，可能是我们说过的最为频繁的祝福语？

蒙田甚至说：“我们应当传播快乐，尽一切可能去除悲伤”。而尼采则会告诉你，“如果在某一瞬间，我们的灵魂因生的快乐像绳索一样颤动、嗡鸣，那么为了这一刻的到来，付出所有的永恒亦在所不惜。”

无论如何，我们本能是趋向那些令自己感到快乐的事物的。

今天，瞬间MomentX与你分享来自挪威、德国、西班牙、法国这些欧洲国家的快乐智慧。他们的快乐，是一个词，也是一种生活哲学。

假期很快就要到了，你要快乐呀。

01 挪威——“Friluftsliv”

“Friluftsliv”，诞生于19世纪50年代，英文直译为“自由、空气、生命”，讲的是一种身处自然的快乐。

斯堪的纳维亚人，尤为热爱自然。在他们看来，“Friluftsliv”这个概念与“allmansrätten”（漫游的权利）紧密相连，真是浪漫。斯堪的纳维亚国家都有类似的法律，允许人们到任何地方行走和露营，只要他们尊重周围的自然环境和风土人情即可。

如今，这个词在瑞典、挪威和丹麦非常流行，可用于表达各种各样的活动，比如：午餐后在林中跑步，骑车上下班，与朋友一起在湖畔桑拿，又或者只是单纯地在山中小木屋里放松休息。

02 德国——“Gemütlichkeit”

“Gemütlichkeit”，用来描述一种带着归属感和满足感的放松、舒适氛围。

“岁月静好”，放在德国人那里，是格外贴切的一种快乐。在冬天，全家人依偎在一起，不说话，只凝视壁炉里跳跃的火焰的瞬间，就无比美好。因为这个词太难翻译，法国人甚至直接引用了这个词：la Gemütlichkeit。

它是一种属于德国人的柔软悠闲、深情款款。

03 西班牙——“Siesta”

“Siesta”是“午觉”的意思。据说，是西班牙人发明了“午觉”。午后，享受一两个小时的睡眠，对西班牙人而言，是不可或缺，极其美妙的快乐。

所以在西班牙，下午2点到4点之间给别人打电话或拜访，都被看作是不礼貌的行为。很多商店也会选择在下午2点到5店之间歇业，特别在一些比较炎热的地区。

04 法国——“Aperitif”

“Aperitif”意为“餐前酒”。晚餐前，享受一点小酒，适应工作和休息间的转换，是法国人的快乐。

法国人极其重视下班后的时光。当夜幕降临，生活才真正开始。为了过渡工作与私人生活，法国人会在晚餐前享受一场“Aperitif”。

后来，“Aperitif”逐渐成为一种重要的生活方式。下班之后，晚餐还没开始之前，或是在整整一天紧张忙碌的工作之后，随意喝上几杯，什么都不想，完美过渡工作和生活。

最后， 和你分享黄轩的快乐

对我来说，幸福就是把心安安稳稳地放在某个地方，或者能发现一些不经意的事情，然后专注投入地享受那个瞬间。

比如在天气好的时候，抬头看看云，在某一个夕阳西下的时刻，把车停在路边，安安静静地看太阳落山。或者是在夜里静读、喝一杯小酒。

当然，如果听着音乐和朋友畅聊，或者是在现场完全投入地演某场戏，对我来说这都是幸福的瞬间，幸福的感受。

By 黄轩 [中国]

在东方，你觉得哪个词，最能代表“快乐”的生活方式？我能想到的是“瞬间”，你呢？最后，推荐你一本书《与哲学家谈快乐》（弗雷德里克·勒努瓦[法] 著， 李学梅 译）。这本书或许能让你更快乐。

2018.09.17

#瞬间MomentX｜一瞬一生#

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